반응형 It's me/food 음식1 오나오 오버나이트오트밀 만들기 요즘 만들어 먹고 너무 맛있어서 아침밥으로 먹고 있는 오나오=오버나이트오트밀 만드는법을 소개 해드리려고 합니다. 밤에 불려놓고 먹는다고 오버나이트오트밀 이라고 불려요. 몸에 좋고 다이어트에도 좋은 오트밀이 들어가고 변비에 좋은 치아씨드 도 들어가니 다이어트대용식사라고해도 무방하겠죠? 저는 아이셋 낳고 30키로 넘게 찐 사람입니다. 하지만 지금은 -37kg까지 뺀 사람인데요. ㅎㅎ 차차 블로그에서 제이야기를 많이 쓰려고 합니다. 그러니 자주 들려주세요 ! Anyway 이글의 중요는 오나오 만들기니 바로 소개 들어가겠습니다 ! 오나오=오버나이트오트밀 준비물 오나오 넣을병, 오트밀, 치아씨드, 무가당두유나 오트라떼, 무가당플레인요거트, 알룰로스나 꿀 저는 오나오 만들병은 다이소에서 구매했습니다. 스티커도 잘 .. 2023. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
